Pound®

POUND® Fitness - der rockige Weg zur körperlichen Fitness



POUND ist ein Ganzkörper-Workout, das unter rockigen Beats alle Muskelgruppen effektiv trainiert und für Fettverbrennung sorgt. Bei diesem Training könnt Ihr die Power nicht nur spüren, sondern auch hören: "If you want it harder, make it louder!" Durch die Verschmelzung von Körperbewegung und einer Drum-Session ist POUND das innovative Gruppentraining.Es kombiniert ein hochintensives Cardio-Workout mit Pilates und klassischem Konditionstraining. POUND formt lange, schlanke Muskeln, baut Stress ab und Kalorien werden wortwörtlich in die Flucht geschlagen.




Ein übliches POUND Training geht 45 Minuten.



POUND gibt es bei uns

Dienstag 17.15 - 18.00 Uhr
Freitag 18.45 - 19.30 Uhr

Bitte beachte unseren Kalender, da es aufgrund Vertretungsstunden und Fortbildungen auch mal zu Terminausfällen kommen kann.


Wie kannst du POUND nutzen?
* 10er Karte
* Einzelzahlung 9 €
* Monatsvertrag 27 €
* einmalige Schnuppereinheit 5 €